Sabah egzersizleri zihni, bedeni ve ruhu bütünsel olarak olumlu etkiler. Çocukların erken yaşlardan itibaren spor alışkanlığı geliştirmeleri, hem fiziksel hem de mental olarak sağlıklı bireylere dönüşmeleri açısından büyük önem taşımaktadır. Güne daha zinde başlamak, ders öncesi zihni açarak öğrenmeye odaklanmayı sağlamak amacıyla egzersiz yapıyoruz.